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朝ごはん

先日の自分を見つめ直すセミナーで知り合った方から


猛暑対策には

アオサ、青のり、昆布、わかめ、ナッツ類!


と言われたので朝ごはんはこちらにしました。
20180724074029d14.jpeg

ご飯と自家製昆布の佃煮とわかめの味噌汁
(この写真だとわかめが見えないなあ)
にしました。

ナッツ類は昼たべようかな。


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    あべのやしゃべる

    Author:あべのやしゃべる
    4年前から無職でやりたかったことをやってます。

    断捨離、演劇、旅行、節約、紅茶がすきです。

    そんな私のいろいろを書き込んでいます。

    ぜひ、読んでやってくださいませ。